来源：中康体检网 发布时间：2017-11-22 点击量：1160 心脑血管疾病
导读：正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时，儿童10小时，成人6-8小时，老年人则更少。
失眠的说说 失眠的病因有哪些?正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时，儿童10小时，成人6-8小时，老年人则更少。
失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒或早醒、醒后再次入睡困难，还有些患者表现为睡眠感的缺失。以入睡困难为主要表现的失眠症常见于以焦虑情绪为主的患者。对失眠的恐惧和对失眠所致后果的过分担心会加重失眠，失眠者常陷入这样的恶性循环。长期失眠可导致情绪不稳、个性改变。
失眠的病因有哪些?睡眠障碍给人带来的问题很多，引起疾病的原因也与多方面因素有关。
1. 躯体疾病：高血压、心血管疾病、癌症、甲亢、消化性溃疡等。
2. 精神障碍：焦虑症、抑郁症、精神分裂等。
3. 心理因素：应激事件、担心、恐惧、兴奋等。
4. 生理因素：时差、倒班、噪音、经期、更年期等。
5. 药物因素：咖啡因、甲状腺素、抗癌剂、酒精等。
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